Ако стресът не е част от вашето ежедневие, то вие сте едни от малкото късметлии. В повечето случаи палитрата от негативни емоции надделяват в пъти над щастието. А това води до поява на тревога и напрежение, до засилващ се стрес. Ако игнорирате нуждата си от позитивизъм и духовно спокойствие, то рискът да изпаднете в една перманентна депресия е плашещо реален.
За нещастие, човек често се оказва неспособен сам да осъзнае състоянието на собствените си емоции, да балансира между материалното и духовното в своя живот. В такива случаи на помощ идват страничните наблюдатели (приятели или специалисти) ... прочети още


