Най-често смъртта се предизвиква от алкохолна цироза на черния дроб, твърди Световната здравна организация

Половината от случаите ни цирозата на черния дроб е свързана с алкохола, информира Deccan Chronicle.

Изследователите са анализирали отчет на СЗО за алкохола и здравето в 193 държави. 

Оказва се, че редовната консумация на алкохол, макар и в малки дози, увеличава риска от цироза с 11,13%. 

Именно заради редовната консумация се стига до злоупотребата с алкохола. Под злоупотреба изследователите имат пред вид консумация на едно питие за жените и до две питиета за мъжете.

Предишните изследвания показваха, че рискът от цироза зависи от количеството алкохол, изпит от човек за ... прочети още

Замисляли ли сте се някога защо хората са с толкова различно отношение към храната?

Има такива, при които храненето е ритуал, а има и такива, които приемат храната като неизбежна необходимост. Някои обожават месото, а други предпочитат зеленчуци и смятат, че колбасите са "убийци" на здравето. 

Защо сме толкова различни?

Вкусовите предпочитания се формират в детството и всичко онова, което детето вижда в семейството го възприема като норма и го пренася в живота си на възрастен. 

Когато в семейството се яде много, детето смята, че това е правилно и без да разбере започва да преяжда и да има проблеми с наднорменото тегло.

Заложените в детството ... прочети още

"Най-добрата диета за цял живот " (The Best Life Diet) не е мимолетна и кратка диета, а по-скоро, както подсказва и нейното име, е начин на живот. Тя цели цялостни промени във всекидневието, включващи здравословно хранене и редовна физическа активност

Именно тази диета е успяла да промени живота на световноизвестната телевизионна звезда Опра Уинфри, според нейните собствени признания.

Диетата е безопасен и ефективен начин за сваляне на излишните килограми и подобряване на спортната форма. Но ако търсите нещо бързо действащо, по-добре се насочете към друга диета.

Виж още: Полувегетарианска диета

"Най-добрата диета за цял живот" подтиква отслабващите към сериозни промени в начина на живот, които трябва да бъдат прилагани постепенно. Крайната цел е трайно заместване на старите хранителни навици с по-здравословни.

В зависимост от пола и традиционната физическа ... прочети още