Важно е да сме винаги хидратирани, но трябва и внимателно да подбираме какво пием

В летните месеци е особено важно да поемаме много течности. Организмът ни постоянно трябва да е хидратиран, за да не пада кръвното ни драстично и като цяло да сме здрави.

Важно обаче е и да подбираме внимателно това, което пием. Някои напитки ще заредят тялото ни с енергия и ще се чувстваме бодри и свежи. Други обаче могат да натоварят организма ни с токсини, прекомерно много захар или твърде много калории.

Ето още 10 нездравословни напитки:

Натурални сокове

Соковете и коктейлите с подобно име винаги са завоалиран начин да се каже "захаросана оцветена вода". Ако искате истински натурален, здравословен ... прочети още

КРИБ организира на 23 юни форума "Здравната реформа: бизнес диагноза"

Успешен ли ще бъде рестартът на здравната реформа: версия 2015? Какъв ще бъде ефектът на промените за обществото и бизнеса? Какви са перспективите пред развитието на болничната помощ и какви промени трябва да се предприемат в лекарствената политика на България? Ще влезе ли скоро електронното здравеопазване в българските лечебни заведения?

Това ще са основните въпроси, които се обсъждат на форума "Здравната реформа: бизнес диагноза", който Конфедерацията на работодателите и индустриалците в България (КРИБ) организира във вторник, 23 юни.

Очаква се на него ... прочети още

Здравният министър обяви, че в понеделник идват 100 хил. петвалентни ваксини от Турция за децата

Една здравна вноска на месец е 16,80 лева. По размириците гледах големи групи хора все с кафе и цигари. Ако си ги спестите за три дена, ще имате за здравни вноски. Така здравният министър д-р Петър Москов коментира законовите промени, които ще задължат всеки здравнонеосигурен да погаси здравните си вноски за пет години назад, ако иска да възвърне осигурителните си права.

Ако ми вменявате социална вина, приемете, че като човек искам да защитя всички хора, които независимо какво им дава системата през годините са били коректни спрямо закона. Ако аз ... прочети още