От малки са ни карали да пием мляко, за да сме здрави. Чуваме постоянно, че с млякото си набавяме калций, че ако не пием мляко, костите ни ще станат чупливи и че остеопорозата ни е в кърпа вързана

Истината е, че това са все неща, измислени от маркетинга на млекопроизводителите и всъщност млякото е изключително вредно за хората, обяснява сайтът за суровоядство, здравословен начин на живот, методи за самолечение, природа и пермакултура ZemiaNazaem.com - и изброява девет причини да избягваме млякото в зряла възраст.

1. Нито един бозайник на тази планета не е отишлъл да бозае от друг бозайник. Единствено човекът. Да, точно това правим - ние бозаем от кравата, козата, овцата. Това си е голямо извращение - така сме ги подчинили на този наш хранителен навик, че сме ги превърнали в чешми за мляко.

2. Майката природа е ... прочети още

Методът установява с 87% точност депресията

Дългото стоене пред смартфона е силно вероятно да е знак за депресия. До това заключение са стигнали американски учени, цитирани от "Дейли телеграф".

Хората, страдащи от депресия, отделят средно по 68 минути дневно на ровичкането в телефона си, а тези в добро психическо здраве - около 17 минути на ден.

Телефонът ни помага да открием депресията

На базата на телефонните данни учени успяли да открият хората с депресия с 87 % точност, което прави този метод значително по-надежден от досегашното задаването на стандартни въпроси.

За целите на изследването, в продължение на две ... прочети още

Или как да се погрижим с увереност за бебето след раждането - от първата прегръдка до първия памперс...

Току-що сте родила... бебето е в специалното столче за кола и ето всеки миг ще се приберете вкъщи. Вече имате свое семейство и смятате, че първите грижи за вашето дете са от изключително значение. Тук не става въпрос за възпитание, а за онези първи притеснителни дейности, който трябва да правите с много любов. Но в главата ви все още има мисли като "Правилно ли го върша". Чувствате се още несигурна в тези първи дни? - а те са толкова важни: пелени, кърмене, о, ами, взимането на ръце на бебето! Чувствате ли се уверени, че всичко е както трябва?

Този сюжет се случва почти винаги, когато една бременна ... прочети още