Ако обърнем глава назад към историята, към древността, ще открием една интересна бобова култура, която в днешно време възвръща леко забравената си популярност.

Нахутът се нарежда сред 10-те най-полезни храни заради ниското си съдържание на мазнини и високото - на важните за организма елементи като белтъчини, въглехидрати и витамини. Той се оказва сполучлив избор за всяка диета или просто за любителите на здравословното хранене.

Освен полезен, той е и лесно приложим в най-разнообразни ястия. Също така може да бъде използван за наближаващите коледни пости. Нахутът няма да позволи на организма ви да бъде ... прочети още

Сериозна грипна епидемия се очаква да има чак в началото на февруари. Такова мнение изказа главният епидемиолог д-р Ангел Кунчев по БНТ.

Атакува ни вирусът "Швейцария" H3N2, който е на две години и обществото още не е изградило имунитет към него.

Симптомите при него са висока температура, неразположение, хрема, дразнеща кашлица, болки в мускулите. Възстановителният период ще е около пет-шест дни. Температурата при децата може да достигне 40 градуса, а при възрастните - докъм 38, но да я усещат много по-тежко. 

Характерно за грипа е, че има риск от усложнения като ... прочети още

Вредната храна убива повече хора отколкото пушенето. Нездравословните неща, които ядем, са станали водеща причина за влошаване на здравето, дори смърт, сочи проучване на Департамента по общественото здраве на Англия (Public Health England), публикувано в The Lancet.

Британските учени са установили, че 40% от ресурсите в здравеопазването на страната се използват за справяне с болести, причинени от потенциално предотвратими фактори в начина на живот, като например нездравословни хранителни навици, затлъстяване, алкохол и тютюнопушене.

Нездравословното хранене причинява 10,8% от ... прочети още