Според епидемиолога проф. Мира Кожухарова грипните вируси успяват да се променят, така че да трябва да се ваксинираме година след година

Три грипни щама ни атакуват този сезон. Както всяка година и тази можем да избираме дали да се ваксинираме. Според епидемиолога проф. Мира Кожухарова вариантите са два - да се преболедува, вследствие на което организмът си изработва имунитет, или да се прибегне към профилактична ваксинация.

Грипните вируси успяват да се променят, така че да трябва да се ваксинираме година след година, обясни Кожухарова в сутрешния блок на "България он еър" и допълни:

"Не може да се каже, че непременно един (щам - бел. ред.) е по-опасен от другите. По принцип грипът е сериозно заболяване, към което трябва ... прочети още

Рискът за имунната система на самотните възрастни хора е много по-голям

Много пъти сме чували, че самотата убива. Оказва се обаче, че това не е просто израз.

Учени от университета в Чикаго установиха, че самотата убива два пъти повече хора, отколкото затлъстяването. Освен това при възрастните самотници има с 15% по-голям риск да умрат по-рано от връстниците им, живеещи в компанията на свои близки, пише "Дейли мейл".

Джон Качопо и екипът му направили експеримент с доброволци - мъже и жени, над 50 години. 

Направените им тестове установили, че при самотните хора се активират специфични гени - CTRA. Те влияят зле на имунната система и й ... прочети още

Някои от основните ни разбирания за здравето са стереотипи, залегнали от възпитанието и училищния живот

Всъщност обаче те са изключително невалидни, посочват американските автори в здравния портал Health.com. 

Те изброяват списък с 9 мита, внушени от здравните експерти. 

1. Митове за стреса, написани в интернет

В миналото здравната дезинформация се разпространяваше бавно, но не и днес, когато пишем в мрежата до знайни и незнайни експерти и четем във форуми веднага, щом се почувстваме зле. 

Много от отговорите, които получаваме онлайн обаче, са погрешен прочит на фактите или дори умишлено извъртане на истината.

2. Правилото "Пийте 8 чаши вода дневно"

Мнозина смятат, че само водата е единствената питейна течност, полезна за ... прочети още