1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Моринга, холистичен подход към красотата
Моринга, холистичен подход към красотата

Популярно

лайфстайл

Уроци против остаряване, които трябва да научите преди 40-те
Наоми Кембъл (47) във "Версаче", пролет-лято 2018

  • Как ще се събудите днес?
    Lautusclub zdravata kosa e vinagi na moda

    Lautusclub - Здравата коса е винаги на мода!

    Въпросът само на пръв поглед е отвлечен. Всъщност как ще се събудите зависи най-вече от косата ви. Точно така.

    Замисляли ли сте се до каква степен състоянието на косата ви определя протичането на деня ви. От вида й зависи настроението, самочувствието и нагласата ви. "Лошият ден за косата" неслучайно е тема на филми, мемета и разговори. Слепналите, безжизнени, неподатливи на намеса кичури до голяма степен определят начина, по който ще посрещнем деня, и предизвикателствата, с които той е зареден.

    Има неща, които не можем да контролираме – градския трафик, част от проблемите в офиса, бесния темп на всекидневието. Напълно е по силите ни обаче да се грижим за косата си и да я представяме в най-добрата й версия, стига ... прочети още


  • Жените трябва да пият бира за бистър ум и добро здраве
    Nazdrave dami

    Наздраве, дами!

    Всеки е чувал за полезните свойства на бирата, но се оказва, че това е питие, особено щедро към жените.

    Бирата вероятно няма нужда от адвокати и пиар. Част от любителите й даже са наясно, че умерената консумация, освен приятна, е и здравословна. Но вероятно не знаете, че бирата е особено полезна за жените в напреднала възраст. 

    С годините костната плътност при жените се мени и се налага приемането на калций.

    На пазара се предлагат различни добавки, съдържащи калций, които вършат работа, но още по-добра работа върши халба бира.

    Виж още: Как да поддържаме костите си здрави чрез храната

    Изследване на National Osteoporosis Risk Assessment, обхванало 200 хил. жени, ... прочети още


  • Суперхраните на късната пролет
    Plodova salata ot tsedeno kiselo mlyako i yagodi

    Плодова салата от цедено кисело мляко и ягоди

    Какво не бива да изключваме от менюто си

    Много е важно да похапвате сезонни плодове и зеленчуци, защото те ви набавят необходимите витамини и минерали, от които се нуждае организмът ви през съответния сезон.

    Ето и кои са храните на късната пролет, които е полезно да не пренебрегваме:

    Ягоди

    Ягодата - символът на топлото време. Сега е моментът да ѝ се насладите, и то в пълния ѝ блясък. Една порция от нискокалоричните плодове ще ви дари със здраве и сили. Голямото количество антиоксиданти и витамини ще подействат енергизиращо и тонизиращо.

    Виж още: Ягодите - три здравословни ползи и четири рецепти за сандвичи с ягоди

    Aromatni-yagodi

    Грах

    Един от най-малките пролетни зеленчуци ще ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност