Всеки четвърти европеец е посягал към канабис, сочи Европейският доклад за наркотиците, според който в ЕС са разпространени 620 дизайнерски дроги. Обезпокоително е, че достъпът до тях е сравнително лесен, отбелязва "Дойче веле"

Над 1/4 от жителите на ЕС на възраст между 15 и 64 години, т.е. 93 млн. европейци, са опитвали поне веднъж в живота си нелегални наркотични вещества.

В новия Европейски доклад за наркотиците има и други обезпокояващи данни: през 2015 г. са били регистрирани 1,5 млн. престъпления, свързани с наркотични вещества, като при 1 млн. от случаите става дума за нелегално притежаване на дрога за лична употреба.

Близо половината от тях се отнасят до употребата на марихуана. Именно тя си остава най-силно разпространената дрога в Европа, като към нея през последната година са посягали 24 млн. европейци, ... прочети още

Ако хората просто редовно намаляват размера на порциите си, дори само тази промяна в начина на живот би намалила ежедневната консумация на храна с 22%

Учените наскоро потвърдиха нещо, което литературата знае отдавна. За познавачите на изящната словесност не е тайна "диетата Спарк". Няма да ви оставим да се чудите дълго - в един от разказите на шотландската авторка Мюриъл Спарк е описана една от най-ефективните диети, измисляни някога. Не се отказвате от абсолютно никоя храна, просто ядете наполовина. Всичко, което сте свикнали да слагате в чинията, намалявате наполовина - това е.

Художествената литература върви в съгласие с действителността, защото нови изследвания на Кеймбриджския университет са достигнали до ... прочети още

Откъс от "Плосък корем без упражнения", новата книга от Джей Джей Смит на български

"Преди време самата аз не можех да понасям тлъстинките по корема си. Изглеждах като бременна в третия месец и носех големи, свободни блузи, за да го скрия", разказва Джей Джей Смит, специалистка по здравословно хранене, сертифициран експерт в борбата с нежеланите килограми, лайф коуч и оратор.

След като си връща здравето, отслабва и открива своята "втора младост" след 40-те, Джей Джей Смит започва да споделя опита си в книги. От нейните бестселъри на български е популярен "Зелени смути рецепти", а сега у нас излиза и "Плосък корем без упражнения", която се фокусира върху една от ... прочети още