Съвременният начин на живот - стресът, замърсената околна среда, лошото и нередовно хранене, тютюнопушенето и други отрицателни фактори се отразяват зле на кожата ни

Има начини, които може да ни помогнат да върнем свежестта на лицето си. Един от тях обещава да ни подмлади с десет години. Рецептата е много достъпна и лесна за изпълнение. Ето какво трябва да направите.

Виж още: Ужас! Сладкишите са виновни за бръчките

Необходими са: 1 суп. л. мед (най-добре липов), 1 суп. л. рициново масло, 1 ч.л. вазелин , 1-2 капки йод.

В чисто бурканче първо се капва йодът. После се добавят останалите съставки и се разбърква добре.

Нанася се на кожата на лицето и на шията и се оставя да престои 2 часа. Добре е маската да се прилага 2-3 пъти седмично.

Очакваният ефект е: ... прочети още

Суха кожа? А сега какво ще правите?

Лосионите и кремовете са необходима и съществена част от козметиката в шкафа ни, но храната, която консумираме не е по-маловажна. Някои храни са от голямо значение за цялостното състояние на кожата ни.

Ето някои храни, които трябва да включите в менюто си, за да осигурите достатъчно хидратация на тялото и в частност на кожата:

Вода

Най-важната и простичка част, но въпреки това много от нас пренебрегват приема на необходимото количество вода за деня. Сутрин след ставане от сън е много полезно да се пие една топла чаша вода с лимон. Освен че потиска апетита, върши чудеса за функцията на стомаха.

Оранжеви плодове и зеленчуци

От тях най-важни са ... прочети още

Лимфнaтa cиcтeмa e eднa oт нaй-гoлeмитe cиcтeми в тялoтo и тя e oт cъщecтвeнo знaчeниe зa пoчиcтвaнeтo мy oт тoĸcини и oтпaдъци

Koгaтo лимфнaтa cиcтeмa нe мoжe дa фyнĸциoниpa пpaвилнo, дpyги cиcтeми нa тялoтo зaпoчвaт дa фyнĸциoниpaт пo-cлaбo, ĸaтo cъpдeчнo-cъдoвaтa, xpaнocмилaтeлнaтa и диxaтeлнaтa, информира biopogled.com.

Πpи няĸoи xopa дopи ce пoлyчaвa възпaлeниe, лoшa циpĸyлaция, eĸcтpa мyĸyc, тeжĸo глaвoбoлиe и cилнa yмopa.

Hяĸoи oт нaчинитe, пo ĸoитo мoжeтe дa cпoмoгнeтe зa пoддъpжaнe нa лимфнaтa cиcтeмa здpaвa e ĸoнcyмиpaнeтo нa xpaни, ĸoитo пpoчиcтвaт, пoдxpaнвaт и я пoдмлaдявaт ecтecтвeнo.

Шест oт нaй-дoбpитe xpaни зa пoчиcтвaнe нa лимфнaтa cиcтeмa:

1. Цитpycoви плoдoвe

Πлoдoвe ĸaтo пopтoĸaли, ... прочети още