Нар ­- плодът с най-много антиоксиданти.

Колегите от Bolime.net ни припомнят десетте най-важни приложения на червения нар: 

1. Повишава нивото на хемоглобина

Нарът е най-доброто средство срещу анемия. Леко разреден сок от нар по половин чаена чаша, 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене в продължение на 2 месеца е идеална помощ при анемия.

2. Намалява кръвното налягане

 Семената на нара са ефективно средство за хипертоници. Чай от изсушени семена от нар помага при тревожност или стрес.

Виж още: Народни рецепти за здраве

3. Повишава активността на хормоните

Полезният нар съдържа масла, които възстановяват хормоналния баланс в организма. Изключително ... прочети още

Момиченце, любовница, кралица или майка домакиня - каква сте вие? Прочетете повече за женските архетипи в откъс от първата психотерапевтична книга на сексоложката

Наталия Кобилкина издава първата си психотерапевтична книга. "Пътят на щастливата жена" (248 стр., цена 15 лв.), описвана като "смело и жизнеутвърждаващо четиво, красив реверанс към представителките на нежния пол от всички възрасти". Появата й на книжния пазар чрез изд. "Колибри" съвпада с Пролетния панаир на книгата в НДК (3-8 юни).

Проблемите на съвременната жена по пътя към нейната емоционална зрялост не са нерешими, учи ни авторката. Според нея важното е да осъзнаем, че женствеността не се изразява в самонадеяност, упорство и агресивно постигане на целите, а изисква да ... прочети още

Да открием единствения, онзи специален човек, с когото връзката продължава като по филмите – завинаги, това е едно от най-трудните неща на света.

Разбираме, че сме го намерили някак си вътрешно, като се появяват пеперуди в корема или странна химия в мозъка. Но достатъчно ли е това? Вижте какви са осемте знака за истинска любов, различни от чувството в корема, които Huffington Post събра от експерти в областта на връзките и браковете. 

Знаете, че партньорът ви има нужда да бъде обичан, дори тази нужда да е различна от вашата. Някои хора се чувстват обичани, когато партньорът им донесе чаша топло кафе сутрин. През същата тази сутрин други искат не кафе, а някой да им каже колко са красиви. Трети изискват секс или някаква друга физическа форма, чрез която да им ... прочети още