Рибата е богата на белтъчини, съдържа ниско количество мазнини и осигурява редица ползи за здравето

Рибата е източник на протеини и омега-3 мастни киселини, т.нар. "добри" мазнини. Тъй като човешкото тяло не може да произведе значителни количества от тези основни хранителни вещества, консумирането на риба е важно за набавянето им.

Омега-3 мастните киселини поддържат здравето на мозъка, зрението и сърдечносъдовата система, като играят важна роля в регулирането на кръвоносните съдове.

Те са важни и за неврологичното развитие; намаляват тъканното възпаление; облекчават симптомите на ревматоидния артрит; играят полезна роля при сърдечната аритмия (неравномерен пулс); премахват депресията.

Виж още: Над 100 ... прочети още

Новината дойде близо 10 месеца след първите случаи на новия коронавирус у нас, когато вече имаме над 145 хил. потвърдени, 90 хил. активни, 4000 починали, 50 хил. излекувани - и са направени близо 1 млн. от скъпите тестове

Личните лекари вече могат да издават електронно направление за PCR тест, след като Mиниcтepcтвoтo нa здpaвeoпaзвaнeтo ocигypи цeнтpaлизиpaния мoдyл и възмoжнocттa за свързване с него - нeзaвиcимo от броя на пациентите в лекарската практика и ĸoя coфтyepнa cлyжбa я обслужва. 

Само дo 11 ч. на 1 декември вече са били дадени близo 200 eлeĸтpoнни нaпpaвлeния от стотина джипита в почти всички области у нас, похвалиха се от ведомството. 

"Въведохме електронното направление като първа ... прочети още

Извънредната епидемична обстановка се удължава до края на март, а от края на Черния петък училища и университети минават на онлайн обучение, заведенията предлагат само храна за вкъщи, моловете се затварят, но не и театрите

"Доказаният ефект срещу COVID-19 e само един - намаляване на социалните контакти или карантина. За да облекчим болниците, които са на предела на възможностите, въвеждаме мерки за три седмици", обяви премиерът Бойко Борисов на редовното правителствено заседание.

Кабинетът гласува удължаване на извънредната епидемична обстановка от 1 декември до 31 януари 2021 г. и още временни противоепидемични мерки, които влизат сила от 27 ноември в 23,30 ч., след т.нар. "Черен петък" - и продължават почти до Коледа.

Планираното затваряне обаче ще засегне не ... прочети още