Едно от най-досадните и неприятни неща на света е ранното ставане. Дори и да си човек на утрото и да нямаш проблеми да се излюпиш от леглото с изгрева, пак го има това тягостно усещане за нещо нередно, което те кара да се върнеш и да се излежаваш.
Но уви, работата рядко може да се върши от вкъщи в леглото, освен ако не сте изпитатели на матраци. Но предполагаме и тази професия има своите минуси... евентуално.
Как обаче да направим процеса по ставането сутрин по-безболезнен, сдобивайки се с бодрост и свежест в нетипични часове.
Ето няколко съвета, с които продуктивността ни ... прочети още


