През този период на годината в магазините няма много пресни сезонни плодове и зеленчуци освен тези от парниковите градини или тези, които са внесени от тропическите райони

От друга страна, зимата е сезонът на настинките и грипа, т.е. период, когато витамините са ни необходими повече от всякога и особено витамин С.

Затова мнозина посягат за всякакви добавки - на прах, за дъвчене, хапчета или разтворими таблети, които съдържат аксорбинова киселина. Но въпреки че тези препарати се продават без рецепта, е важно да се знае истинската им мярка, защото прекалено високата доза витамин С може да доведе повече вреда, отколкото полза, информира Zajenata.bg.

Диетолозите са единодушни, че по време на силни усилия, стрес или вирус трябва да се засили приемът на аксорбинова киселина, но и че в никакъв ... прочети още

Тъмните кръгове под очите, торбичките, умореният поглед - всички тези проблеми са добре познати на жените, а и мъжете. Това обаче съвсем не означава, че не можем да се справим с тях с традиционен подход

Да се събудиш с подпухнали очи, особено, когато денят ти е важен, е супер неприятно за всеки. Но хубавата новите е, че можем да се справим с проблема много бързо и без скъпа козметика, информира beU.bg.

Ето три ефективни метода, които няма да ви струват почти нищо:

1. Пълномаслено мляко

Трябва да е студено! Млякото е богато на аминокиселини, протеини, витамини А и Д, млечна киселина, които са много полезни при борбата с подпухналостта. Напоете две парчета памучен плат със студеното мляко, настанете се удобно, затворете очи и ги поставете за 15 минути върху тях. След това изплакнете с хладка ... прочети още

Качественото почистване на кожата е едно от най-важните условия за хубавата и свежа кожа

Представяме ви маски, с които можете да постигнете много добро почистване на лицето и на тялото.

За тази цел ще ползваме добре изпитани продукти с ползотворно действие - кафе, прецедено мляко, сметана, лимонов сок.

Виж още: Домашен универсален мехлем

За лице:

Хубаво разбъркайте заедно 1 чаена лъжичка гъста каша от смляно кафе и 3 чаени лъжички прецедено кисело мляко или сметана.

За тяло:

Смесват се 2 супени лъжици утайка от кафе, 1 супена лъжица кисело мляко, 1 супена лъжица зехтин и половин чаена лъжица лимонов сок.

Нанесете маските нежно и внимателно с масажни движения, оставете да действа 5 минути на лицето и 1-2 минути на ... прочети още