Как най-лесно да се предпазим от оксидативния стрес при усилени тренировки

По време на усилени тренировки в тялото неизбежно се образуват вредни продукти от обмяната на веществата, които увреждат структурата на мускулите и органите. Такива са някои азотни съединения, свободен кислород и други активни молекули, които нанасят непоправими щети на клетъчните структури. Това води до оксидативен стрес, намалява ефективността на тренировката и забавя процеса на възстановяване.

Супер антиоксидант от Vit.O.Best е формула, състояща се от най-ефективните антиоксиданти, известни днес. Това са предимно витамини и минерали, които помагат за защита на мускулите от увреждане и повишават тяхната маса. Също така продуктът включва ... прочети още

Амилопектин е богата на въглехидрати храна, предназначена за употреба при интензивно мускулно натоварване

Amylopectin NEUTRO 4.0 Lb (Амилопектин чист) е предназначена за активно спортуващи и допринася за по-високата производителност по време на тренировка.

Амилопектинът е нов въглехидрат, който притежава високо молекулно тегло и нисък осмоларитет. Той е предназначен главно за спортисти, тъй като осигурява необходимия гликоген като източник на енергия за мускулите.

Хипотоничен тип напитки, произведени с амилопектин, които са били тествани и сравнени с други "обикновени" енергийни напитки, са доказали, че преминаването на гликогена в стомаха е много ... прочети още

Донесе го лекоатлетът ни Ружди Ружди, който спечели на параолимпийските игри първото място в тласкането на гюле с нов световен рекорд

Ружди Ружди триумфира на параолимпийските игри в Рио де Жанейро в коронната си дисциплина - тласкането на гюле, като при това постави нов световен рекорд.

Още при първия си опит в сектора 25-годишният параолимпиец от град Глоджево постигна 12,33 м и подобри с 29 см собствения си световен рекорд от юни, когато в Гросето, Италия, стана за трети път европейски шампион в дисциплината.

Всъщност пет от общо шестте опита на българина бяха над досегашното му най-добро постижение.

Свидетели на успеха му станаха близо 50 хил. зрители на олимпийския стадион "Жоао Хавеланж", където най-сетне ... прочети още