Кои храни е добре да избягвате, ако имате проблеми със стомаха

Правилното хранене е един от ключовете за доброто здраве. Храните, които консумираме, оказват сериозно влияние върху организма ни. Много от нещата, които ядем обаче, сред които и редица здравословни продукти, могат да окажат неприятен ефект - подуване на корема и газове. Следователно трябва да внимаваме с тях и е добре да ги избягваме. 

Британската нутриционистка Рианън Ламбърт, цитирана от "Дейли експрес", показва някои такива храни, които страдащите от стомашни проблеми е препоръчително да отбяхгват:

Ябълки

Стара поговорка казва, че "Една ябълка на ден държи доктора далеч от ... прочети още

Как да помогнем на очите си да не се претоварват, ако имаме твърде много работа пред компютъра

В днешно време стоенето пред екран заради работа или удоволствие заема все по-голяма част от времето ни. А това малко или много натоварва очите. Чест признак за претоварване в случая са зачервените очи, замъглен поглед, главоболие и др.

Ако не искаме зрението ни да се увреди, трябва да започнем да се грижим за него. Ако не можем да намалим стоенето пред екрана, има и други начини. Специалисти препоръчват да практикувате няколко просто упражнения, служещи като гимнастика за очите, за да се отървете от неприятните усещания.

1. Мигайте често с мигли. Пред монитора не ... прочети още

Решението важи за ваксини срещу дифтерия, детски паралич, туберкулоза и хепатит Б, като цели да запази здравето на останалите деца

Деца, които не са ваксинирани, няма да бъдат допускани в детски градини в северния италиански регион Емилия-Романя, съобщава италианското издание на The Local, цитирано от агенция "Фокус". 

Местният съвет е приел специално решение за издаване на забраната, като по този начин става първия италиански регион, въвел крути мерки срещу родители, отказващи да ваксинират децата си.

Президентът на региона Стефано Боначи заяви, че разпоредбата е въведена "за предпазване на общественото здраве на нашата общност и в ... прочети още