Хроничното недоспиване може да бъде избегнато с по-гъвкаво работно време

Едно от най-върховните удоволствия за работещия от офис човек, който трябва да става рано за работа, е да се излежава. Изглежда обаче, че нещата не опират само самото щастие, което безметежното въргаляне в леглото до късно причинява.

Според учени от Пенсилвания излежаването е полезно и дори може да лекува. Те са доказали, че ако имаме повече време за сън и започваме работа малко по-късно, това ще подобри здравословното ни състояние, пише в. "Новинар".

Ставаш по-късно - чувстваш се по-добре

Виж още: Колко часа сън ни трябва на нощ

Учените са провели експеримент връху група работници и техния сън. Резултатите са ... прочети още

Вредният мухъл може да се появи на всяко място, дори и в най-чистия и уютен дом, тъй като се нуждае само от висока влажност и липса на проветрение

Често мухълът възниква през зимата при липса на редовна вентилация и наличие на конденз, припомня Framar.bg.

В допълнение към неприятния му вид и способността му да руши мазилка, мебели и тапети, мухълът у дома често предизвиква алергични реакции и проблеми с дихателната система. 

Ето защо е необходимо спешно да се предприемат действия срещу него.

Използването на хлорни препарати, особено в детски стаи, не е желателно. Затова е по-добре да замените битовата химия с нещо натурално, а именно домашен препарат против мухъл.

Направете си разтвор от равни количества сода бикарбонат и ябълков оцет. Разредете го с ... прочети още

Маслината е плод, който за разлика от много други пришълци – цитруси, киви, картофи, е истински коренен европеец

Затова има хилядолетна традиция не само в използването им, но и в технологиите по приготвянето на маслини. 

Технологична обработка

Първо трябва да знаем, че независимо от сорта и степента на зрялост, маслината не може да бъде консумирана пряко и задължително преди това е преминала технологична обработка.

Откъсната от дървото, тя съдържа висок процент елеуропеин, който придава непоносимо горчив вкус. Затова традиционната употреба на маслината е под формата на туршия. 

За даден период се изкисва във вода, която периодично се сменя до извличане на горчивината. След това се съхранява в саламура, като отново може да има ... прочети още