Хранителният режим, описан от д-р Марк Хаймън в книгата му "Яж мазнини и отслабвай", съчетава най-доброто от веганството и палеодиетата. Какви са основните му постановки?

Пеганизъм - ака д-р Марк Хаймън е кръстил проверената от него комбинация между палеолитната диета и веганството.

"Фокусирам се конкретно върху пресечната точка между веганството и палеодиетата, защото по средата между тези два подхода се намира най-постижимият, логичен, екологичен, вкусен, здравословен, научнообоснован начин на хранене. Съчетавам здравословни елементи и от други режими, например средиземноморската диета”, обяснява американският лекар и консултант.

Виж още: Модерната диета с мазнини - и кое й е вредното

Според него няма особена полза от съпоставянето между ... прочети още

Наркобаронесата Тереса Мендоса е главната героиня в сериала по едноименната испаноезична теленовела, екранизация на романа от испанския писател Артуро Перес-Реверте

На пръв поглед "Кралицата на Юга" може да се обобщи като: Narcos среща "Грозната Бети". Приликата с първия е заради тематиката, а с втория - защото е поредна адаптация на испаноезична теленовела, La Reina del Sur.

Това е заглавието и на литературната основа - романа от испанския писател Артуро Перес-Реверте, преиздаден у нас за българската премиера на сериала (по "Фокс крайм" от този понеделник, 27 юни, в 22 ч.).

"Кралицата на Юга" разказва историята на Тереса Мендоса, която след неочакваното убийство в Мексико на приятеля й наркотрафикант е принудена да избяга и търси убежище в САЩ. Там тя се ... прочети още

Филмът е дело на режисьора на "Цар Лъв" Роджър Алърс, заедно с цяло съзвездие аниматори и актьори

Да работиш означава да даваш израз на своята любов.

Любовта не обсебва, но и не иска да я обсебят.

Красотата е животът, разбулил святия си лик.

Можете да бъдете свободни само когато престанете да говорите за свободата си като цел.

И нека днешният ви ден обгърне миналото в спомен, а бъдещето - в блян.

И нека в приятелството няма друга цел, освен вглъбяването на духа.

Утре е днешната мечта.

Това са цитати от българския плакат на "Пророкът" - анимационна екранизация по едноименната книга с поетични есета в проза от Халил Джубран (1883-1931). Авторът - писател и художник ... прочети още