Лятото идва и след дългата зима е време да се вкараме във форма. Да, кръгът също е форма, при това доста приятна, но все пак, когато човек е решил да я възприеме, не е най-приятната гледка. Да не говорим, че тлъстините в един момент започват да вредят и на здравето ни. Освен това влизането във форма помага да не се задъхваме при всяко леко затичване.
Тод Маккалък е бивш играч по американски футбол и създател на TMAC FITNESS. Той се е специализирал в помагането на хора, които са твърде заети, за да поддържат във форма фигурата си. Неговият курс включва ... прочети още


