Бягането е много повече от полезно, то действа и като наркотик

Ако вие все още сте от групата, които смятате, че кросчето е скучно и безполезно и това е най-омразната ви тренировка, прочетете фактите, заради които си заслужава да побягате продължително време.

1. Бягането изгаря най-много калории. Докато бягаме само 1,5 километра ние изгаряме невероятните 100 калории. Това прави това упражнение най-ефективното за сваляне на килограми. Ако не сте го добавили към тренировъчния си план за сваляне на килограми, добавете го.

2. Натоварва всички мускулни групи. Противно на всеобщото мнение, бягането не натоварва само краката. Докато бягате вие ще можете да направите мускулатурата по-здрава и стегната и също ... прочети още

"Тези, които се мислят за галактика, са безсрамни крадци и ревльовци. Платини да си ходи", написа в своя профил в "Туитър" Христо Стоичков

Камата добавя с ирония "Да живее УЕФА".

Реакцията на Стоичков е по повод срещата "Реал" (Мадрид) - "Лудогорец", в която настоящият европейски шампион едва успя да измъкне победа с 2:1, с активната помощ на съдийския състав на среща.

Преди мача в сряда вечер Стоичков си пожела пред испански журналисти "Реал" да страда в София.

Виж още: Кирил Домусчиев: Искам второто място в групата в ШЛ

Собственикът на "Лудогорец" направи сензационно изказване

Босът на "орлите" за първи път постави конкретна цел пред своя отбор, която е доста висока. Бизнесменът заяви, че нищо друго не го интересува освен второто място в групата, в която "Лудогорец" се намира в Шампионска лига, пише Sportal.bg. 

Виж още: Кирил Домусчиев: Чувството е на тъга!

До този момент българският шампион изигра два впечатляващи мача срещу "Ливърпул" и "Реал" (Мадрид), но въпреки силната игра не успя да спечели точка. "Орлите" бяха сериозно порязани от рефера срещу испанския колос. Именно доброто представяне е накарало превърналия се за кратко време ... прочети още