Специалистите доказаха, че работата в ранните часове не е полезна за здравето. Учени от Оксфор установиха, че трудовите задължения преди 10 часа сутринта крият риск за добрата физична и психична форма.
Те дори наричат изискването работния ден да започва в 8-9 часа, а на много места и дори преди това, мъчение. Стандартното работно време е напълно неадекватно по отношение на биологичния ни часовник и по този начин застрашава здравето ни, пише mila.bg.
Какво може да ни причини ранното ставане
Според учените ставането от леглото преди 8.00 часа обърква целия ни ритъм за деня и провокира в по-късните ... прочети още


