Макар че основното им съдържание е 95% вода, краставиците притежават чудесен вкус и диетични качества. Краставицата съдържа над 40% калий, 10% натрий, 7,5% калций, 20% фосфор и 7% хлор, ферменти и минерални соли.

Полезните и лечебните свойства на краставиците са известни отдавна. През XVIII век семената на краставицата били използвани за охлаждане на организма и борба с глистите. Във Франция печени краставици се използвали за нормализиране на функциите на черния дроб и при стомашно-чревни разстройства и инфекции.

Като лечебно и лекарствено средство краставицата днес е почти забравена. В миналото е била позната като средство за борба с възпаленията и повишената температура, най-вече при децата. Препоръчвали я при увреждания на белите дробове и бъбреците.

Виж още: Защо трябва да хапваме диня

Краставиците успокояват ... прочети още

Кои растения влияят ползотворно на мозъка

Стресът и информацията, която ни залива през целия ден, могат да доведат до претоварване на мозъка. Това, от своя страна, се изразява в работа на по-малки обороти, забавена или замъглена мисъл и забравяне. 

Човешкият мозък се влияе силно от няколко неща като наличието на свободни радикали в организма, промените в нивото на кръвната захар, хроничния стрес, както и недобрата циркулация на кръвта. Намалените ни когнитивни способности в подобни ситуации пък водят до понижаване на работоспособността и спад в качеството на живот, пише DocTiming.

Все пак има някои натурални средства, които могат силно да ... прочети още

Япония и Хонконг водят класациите по дълголетност на населението

През последните години в глобален мащаб наблюдаваме повишаване на продължителността на живот. И при мъжете, и при жените наблюдаваме подобно увеличаване на годините, които прекарват на Земята. И все пак, една държава изпъква в тези статистики.

За миналата година средната продължителност на живота в Япония за мъжете е 80,21 години, а при жените 86,61 години, което реално ги поставя като водеща страна в продължителността на живота при нежния пол, пише "Бизнес инсайдър".

На второ място в тази класация са жените от Хонконг с 86,57 години продължителност на живота.

Виж още:  ... прочети още