Понякога точните думи не ви идват наум, мислите бързат със скоростта на светлината и изглежда, че мозъкът ви е на път да експлодира. В подобна ситуация биха ви били полезни съветите на руската арттерапевтка Виктория Назаревич в AdMe.ru.
Какво да рисуваме в различните ситуации според нея? Ако сте...
Уморен - рисувайте цветя.
Сърдит - чертайте линии.
В състояние на болка - моделирайте с пластилин.
Обзет от скука - запълнете лист хартия с цветя.
Виж още: Оцветявките за големи - арт терапия или "Питър Пан" синдром?
Тъжен - нарисувайте дъга.
Уплашен - плетете макраме или правете апликации от плат.
В плен на ... прочети още


