Изследванията едва отскоро обръщат внимание на ефекта, който социалните медии имат върху децата. Те постоянно се сравняват едно с друго, конкурират се за одобрение и стават все по-зависими и уязвими от оценката на околните

Днес повечето от нас имат профил в една или няколко социални мрежи. Там отглеждаме своя образ така, както намерим за добре - внимателно филтрираме онова, което представяме пред публика. Изграждаме имидж за себе си посредством онова, което споделяме и харесваме. Не е изключено да си направим някое селфи, особено ако сме заети с атрактивна дейност.

При младите хора обаче това е норма. Те непрестанно си правят селфита и ги публикуват. Следва очакването на одобрение и коментари от околните. По този начин нещо, което е започнало ... прочети още

Къде се крие малкият ключ към големия успех?

Мнозина от нас се заричат от понеделник да тренират повече или пък от 1 януари да откажат цигарите, да спрат мързелуването/сърфирането из Мрежата/импулсивното пазаруване и пр. В повечето случаи тези светли планове се провалят. Има редица обяснения на този феномен, но сега ще стане въпрос за друго.

Какво представлява методът кайзен?

Методиката кайзен е основана върху принципа на едната минута и е следният: занимавате се с определна дейност една-единствена минута на ден, но всеки ден по едно и също време.

Една минута е време, което всеки - значи и вие - може да отдели. ... прочети още

За какво служат тревожните сънища - ранна система за предупреждение или сигнал за нещо, което вече е станало?

Периодично сънувате, че се явявате на изпит, а отдавна сте минали този етап от живота си, или че пропадате, или че ви падат зъбите - има сънища, които ни съпътстват през целия живот. Какво означават определени мотиви? Дали е система за ранно предупреждение или реакция на нещо, което вече се е случило?

Ето как се тълкуват сънищата, които най-много ни притесняват.

Някой ви гони
Вие бягате от нещо. Възможно е да са собствените ви чувства, в това число и необходимостта да поемете отговорност.

Падане
Всичко зависи от вида падане. Ако не  можете да се задържите - трябва да преосмислите ... прочети още