Захарта е навсякъде - не само в сладкишите и бонбоните, но и в храни, които смятаме за здравословни, предупреждава най-новият фитнес гуру... Камерън Диас

"От време на време си позволявам десерт, който поделям с приятели. Ако ми се прияде сладко в ежедневието, посягам към плодовете", пише Камерън Диас в своя наръчник за здравословен живот The Body Book.

Книгата излезе в края на миналата година и намира продължение в блога OurBodyBook.com, където 41-годишната актриса и нейният екип дават идеи как да поддържаме тялото си в отлична физическа форма.

Средният американец поглъща близо 70 кг захар годишно, предупреждават те. Захарта не е отговорна само за излишните килограми, а може да увреди черния дроб и сърцето, дори да повлияе негативно на мозъчната ... прочети още

Сместа има подобряващ зрението ефект, също така действа подмладяващо и възстановяващо.

Необходими продукти:

- 1 кг. мед;

- 3 глави чесън;

- 200 г ленено масло;

- 4 лимона.

Вижте още: Рецепта на Баба Ванга лекува алергии

Начин на приготвяне:

1. Измиваме много добре лимоните, нарязваме ги (заедно с кората) и ги смиламе в блендер.
2. Към тях добавяме чесъна, който трябва да е предварително смачкан.
3. Към тази смес добавяме меда и лененото масло, след което разбърква добре с дървена лъжица.
4. Полученият лек преливаме в чисти стъклени бурканчета с капачки.
5. Препоръчително е да съхраняваме сместа в хладилник.

От полезния еликсир се приема по 1 супена лъжица преди всяко хранене.

Вижте още: Чудотворна напитка бори ... прочети още

Трудно е да се погледнем отстрани и да си дадем сметка, че сме пълен провал в леглото.

Колегите от Woman.bg с тази статия искат да ни помогнат по-добре да анализираме сексуалния си живот, така че да донесем по-голямо удоволствие на себе си и на половинката си.

1. Срам
Един от най-важните признаци затова, че не ви бива в леглото е срамът. Ако ви е срам от тялото ви или да правите секс на запалени лампи, както и да докосвате партньора си на някои места... Лампичката би трябвало вече да свети червено в знак на това, че нещо не е наред. 

2. Не казвате какво искате
Тук проблемът е двоен, тъй като освен че няма да получите удоволствие, ще накарате и половинката си да се чувства така сякаш не си е свършил добре ... прочети още