Рецепти и хитринки как да замените нездравословните съставки, без да жертвате вкуса или веселбата

Няма проблем да се насладите на трапезата по празниците, нека просто е в умерени количества, съветва Рейчъл Джонсън, професор по диететика и медицина в университета на Върмонт и говорителка на American Heart Association.

Тя предупреждава, че допълнителните калории, натрият, наситените мазнини и добавените захари се крият в много от традиционните празнични лакомства и специалитети. Добрата новина? С някои малки промени можете да замените нездравословните съставки, без да жертвате вкуса или веселбата. Например:

Картофено пюре от карфиол

Задушеният карфиол може да бъде смлян в блендера или намачкан ... прочети още

Пазаруването се пренася онлайн и тази тенденция убива американските магазини. Какви са прогнозите на анализатори?

Делът на онлайн пазаруването в САЩ вече е 59%, което го прави най-популярният избор за шопинг, сочи проучване за потребителските навици, осъществено от американската Национална федерация за търговия на дребно. Според нагласите за първи път онлайн магазините ще имат повече клиенти от вериги като "Уолмарт" и "Таргет".

Празничният сезон винаги е важен за търговците, но тази година е по-важен от когато и да било, смята Робърт Шулц, главен кредитен анализатор в "Стандарт енд Пуърс" за търговията на дребно.

По думите му пред универсалните магазини стои трудната задача да ... прочети още

Последното платно на Леонардо да Винчи в частни ръце, което изобразява Христос Спасител и е наричано "мъжката Мона Лиза", беше продадено на търг в Ню Йорк за рекордна сума - 450,3 млн. долара

Salvator Mundi (Спасителя на света) от Леонардо да Винчи стана най-скъпата картина, продадена на търг, след като смени собственика си срещу 450,3 млн. долара.

Тайнственото живописно платно с 500-годишна история беше последната творба на италианския майстор, която все още се намираше в частни ръце. До наши дни са достигнали по-малко от 20 картини на Леонардо (1452-1519) и всички останали са притежание на музеи.

Собственикът й беше руският олигарх Дмитрий Риболовлев, който твърдеше, че през 2013 г. швейцарският дилър Ив Бувие му е продал Salvator Mundi на завишена цена - 127 млн. долара. Сега собственикът на ФК ... прочети още