За да се освободим от стреса, понякога не е нужно да променяме графика си, а просто да променим мисленето си

Усещате ли, че постоянно нямате време и ви се иска денонощието да имаше още няколко часа допълнително. Не сте сами. Претоварването е често срещано в съвременното общество. Твърде много работа, твърде много странични дейности, някакъв социален живот за поддържане, колкото човек да не стане абсолютен робот и т.н.

Стрес и преумора

Дори да имаме някакво свободно време, то често отива, за да свършим нещо вкъщи, да направим едно или друго нещо, което трябва да се направи, да отделим време на приятелите (иначе започват да се сърдят). В крайна сметка време за почивка почти ... прочети още

"Социалното неравенство не може да поражда специални права – ако това, че си социалнослаб ти дава легитимност да биеш български лекари и полицаи, всеки български пенсионер би правил това", каза здравният министър

"За това, че 3/4 от инцидентите с бити медици се случват в циганските махали, министърът не е виновен. В част от тези гета много отдавна няма държава", коментира здравният министър д-р Петър Москов в студиото на "Тази сутрин" по Би Ти Ви.

Преди дни той се навлече гнева на неправителствени организации и партии, като обяви, че линейки няма да ходят на опасни адреси без гаранция за безопасността им. Той дори беше обвинен във фашизъм, но в крайна сметка и спомогна за постигане на договореност с МВР за охрана на спешните екипи.

Министърът се извини за част от думите си, но подчерта, че все още ... прочети още

Хората с индекс на телесната маса 35 и повече е вероятно да изгубят осем години от живота си. Затлъстелите хора с индекс на телесната маса между 25 и 30 съкращават живота си с до три години

Затлъстяването съкращава живота с осем години и води до две десетилетия влошено здраве, предупреждават канадски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".

За целите на проучването си изследователите са използвали компютърен модел, който предсказва последствията от наднорменото тегло.

Изчисленията показват, че диабетът и сърдечните заболявания лишават затлъстелите хора от близо 19 години живот в крепко здраве.

Виж още: Затлъстяването е сред топ проблемите за обществото

Индекс на телесната маса

Хората с индекс на телесната маса 35 и повече е вероятно да изгубят осем години от живота ... прочети още