5 + 1 съвета за възможно най-леко прекратяване на връзката

В живота няма как да не сме се сблъсквали с момента, в който трябва да скъсаме с гаджето. Или още по-зле - момента, в който гаджето трябва да скъса с нас. Тогава винаги си задаваме въпроса как да се сложи край безболезнено. Истината е една - безболезнен край няма. Единични са случаите, когато и двете страни са си станали безразлични отдавна и отново и двете страни са достатъчно интелигентни, за да осъзнаят нещата навреме и да се разделят. Дори тогава ще има някакво неприятно чувство на горчилка и неоправдани очаквания и въпроси, започващи със "защо".

И все пак, ако трябва да ... прочети още

Диета, която топи четири килограма за седмица.

Диетата е разчетена за седем дни и може да свалите до четири килограма, ако я спазвате стриктно. Може да я направите в рамките и на две седмици, защото включва достатъчно полезни съставки за организма ви, които няма да го изтощят. 

Пийте много вода и не консумирайте захар и олио, съветват от dailyknowledge.eu. Комбинирайте с ежедневна 30-минутна гимнастика.

Виж още: Пет начина да избягваме захарта и сладкото

Понеделник

Закуска: 1 кисело мляко с портокал

Обяд: пиле със салата и плод по избор

Вечеря: зеленчукова супа и няколко сушени смокини

Вторник

Закуска: 1 кисело мляко

Обяд: сандвич със салата и 1 ябълка

Вечеря: салата от ... прочети още

Малки дози нецензурна реч ни помагат да контролираме емоциите си и по-лесно да преодоляваме болката.

От малки ни учат, че псувните са лошо нещо, но колкото и да ни се повтаря това, рано или късно се улавяме, че теглим една дълга и солидна на разните му там люде, които са решили да играят степ върху нервите ни. Е, оказва се, че това не било чак толкова лошо нещо.

Поне не и според доктор Ричард Стивънс университета Кийл и екипа му, пише Chronicle.bg. Той смята, че малки дози нецензурна реч ни помагат да контролираме емоциите си и по-лесно да преодоляваме болката.

Виж още: 15 рецепти за щастие

Учените експериментирали цели две години, за да могат да изведат това твърдение. Тестовите субекти ... прочети още