Денят трябва да започва със секс, а не с кафе.

Сексът в началото на деня се отразява положително на настроението и здравето, сочат нови проучвания. 

Сутрешният секс замества гимнастиката, фитнеса или бягането в парка, тъй като натоварва много мускули едновременно. В леглото ще изгорите повече калории, отколкото, ако седите и пиете любимото си кафе. 

Сексът подсилва имунната система, намалява риска от сърдечни проблеми, главоболието и болките в гърба, укрепва тазовите мускули и пикочния мехур. 

Вижте още: Сексът сутрин е най-готин!

Благодарение на високите нива на окситоцина, който се произвежда по време на възбуда, сексът понижава и кръвното ... прочети още

Предлагаме ви лесна рецепта за подсилване имунитета на организма от проф. Мермерски.

Необходими продукти:

Мед на вкус;

2 с.л. коприва, листа;

1 литър вода, вряща;

1 с.л. касис, плод;

2 с.л. шипка, плод;

Начин на приготвяне:

1. В подходящ съд поставяме касиса, шипката и листата от копривата. Разбъркваме леко.

2. Заливаме сместа с врящата вода и оставяме да кисне за час.

3. След това прецеждаме добре и добавяме мед на вкус.

* Чаят се пие по 3-4 пъти на ден.

Вижте още: Народна медицина: лесен лек за топене на излишните килограми

Източник: Kulinaria.bg

Всеки в определен период от живота си има нужда от този народен лек за топене на излишните килограми и намаляване на кръвната захар.

Необходими съставки:
2 пръчки канела;
1 пакетче карамфил;
1,5 л изворна вода, която не трябва да бъде газирана.

Приготвяне:
Във водата поставете канелата и каранфила. Оставете да престои 4-5 дни в хладилника.
Всяка сутрин взимайте по една кафена чашка от водата на празен стомах.
Когато забележите, че имате вода още 4 дни, пригответе нова количество.

Необходимо е да изпиете 3 бутилки, така че да направите пауза от 15 дни. При необходимост повторете процедурата.

Вижте още: Знаете ли, че сокът на един лимон...