Сместа от кисело мляко с брашно от елда пречиства червата и кръвоносните съдове, нормализира обмяната на веществата и предотвратява заболявания на панкреаса.

Този лек намалява нивата на кръвната захар, подпомага храносмилането през целия ден и спира подуването на корема, пише Framar.bg.

За да си го приготвите, смелете 1 супена лъжица елда в кафемелачка или блендер до получаване на гладко брашно. 

Добавете брашното в 1 чаена чаша кисело мляко и сложете в хладилника. На сутринта, половин час преди ядене, изпийте готовия лек.

Курсът на лечение продължава 2 седмици.

Ако разполагате с кефир, най-добре използвайте него за приготвяне на лека. В противен случай изберете качествено кисело мляко, приготвено по оригинална рецепта, без сухо мляко.

Виж ... прочети още

В напълно прозирна рокля и само по бикини певицата бе най-оскъдно облечената звезда на церемонията в Ню Йорк

Наградите на Съвета на модните дизайнери в Америка (CFDA) отличиха най-добрите моделиери в САЩ и по света. Джоузеф Алтузара (Altuzarra) спечели в категорията "Дамска мода", а близначките Мери-Кейт и Ашли Олсън (The Row) взеха поредната си награда, този път за аксесоари.

Виж още: Най-успешните модни линии на звезди

Призът за цялостен принос на името на Джофри Бийн беше присъден на Том Форд, а Раф Симънс ("Кристиан Диор") получи международната награда, връчена от носителката на "Оскар" Марион Котияр и изпълнителния директор на "Диор" Сидни Толедано.

Минироклята ... прочети още

Японски упражнения за корекция на гръбначния стълб, които няма да ви отнемат повече от пет минути на ден.

Тази лесна техника ви позволява да върнете гръбначния си стълб в естествено положение и да промените контурите на тялото си,  ще ви осигури по-тънка талия и по-изправен гръб, пише Framar.bg.

1. Направете кърпата на стегнато руло с дебелина 7-10 см и дълго най-малко 40 см. Превържете я със здрав конец, за да не се развива.

2. Легнете на стабилна хоризонтална повърхност (мекото легло не е подходящо), може и на земята.

3. Поставете сгънатата на ролка кърпа под кръста си, точно на противоположната страна на пъпа (това е важно).

4. Поставете краката си на ширината на раменете и наклонете стъпалата си навътре, така че палците да ... прочети още