За разтоварващия ден се нуждаете само от миксер и сокоизстисквачка.

Меню:

Закуска: сок от 3 стръка целина и 6 моркова, с добавка на 3 с.л. спанак и 200 гр нискомаслена извара.

Обяд: сок от 6 моркова и 3 стръка целина, с добавени 1 връзка магданоз и 1 ч.л. слънчогледово олио, 5 с.л. сварен грах.

Виж още: Как да утолим глада

Вечеря: сок от 6 моркова и 3 стръка целина, с добавени 1 ч.л. слънчогледово олио и 2 с.л. сушен босилек.

Запомнете: зеленчуците са богат източник на калий, който регулира водния баланс в организма. Спазвайте този режим веднъж седмично за неопределено време.

Източник: niejenite.bg

Виж още: Гладът като виагра

Двойките, които редовно се докосват, целуват и галят са 8 пъти по-малко застрашени от депресия в сравнение с партньорите, които го правят само по време на секс.

Партньорите, които правят любов три пъти седмично, изглеждат със 7 години по-млади, сочат изводите от ново научно изследване, според което сексът дава изключително много предимства.

58% от мъжете и жените, които гледат еротични филми заедно, са по-либерални в сексуално отношение.

Друг извод от анкета сред нежния пол е, че 53% от жените поне веднъж в живота си са използвали вибратор. А това, според специалистите, е добре за циркулацията на кръвта в областта на гениталиите, което от своя страна подобрява сексуалния живот. 

Виж още: Къде грешат мъжете с ... прочети още

Американски експерти анализираха какви грешки допускат мъжете при боравенето с презервативите.

1. Презервативът се поставя късно. От 17 до 51,1% от допитаните мъже го слагат в най-разюзданата фаза от общуването с жената. Това има някакъв смисъл, ако не искаш забременяване, но от инфекция няма как да ви спаси.

2. Разпъват го целия, преди да го сложат. С такова умение се похвалили от 2,1 до 25,3% от допитаните. Те го разпъват целия на дължина, а след това го слагат както една жена си обува чорапогащника. Кой знае, може би така търсят допълнително удоволствие?

Виж още: Как да свършите заедно

3. Оставят вътре въздух. От детските си години всеки знае, че върхът на презерватива трябва да остане свободен, а ... прочети още