Американците отбелязват Деня на майката във втората неделя от май, която тази година се падна на 8-и. Изпълнителният директор на "Фейсбук" Шерил Сандбърг отбеляза този ден с емоционален текст, публикуван на страницата й в социалната мрежа, с който сподели чувствата си от своята първа година като вдовица и самотна майка..

46-годишната милиардерка, която загуби съпруга си Дейв Голдбърг миналата година, събра куража да изкаже на глас мислите си по изумителен и заслужаващ възхищение начин, пише Nie-Jenite.bg и публикува целия текст на обръщението ... прочети още

Всеки човек има своите страхове - неща, от които се плаши, и, с които не иска да се сблъсква. Рано или късно обаче тези страхове започват да пречат. Затова е и толкова важно как да се справяме с тях, как да ги побеждаваме. 

От MSN Living предлагат четири полезни съвета, които ще ни помогнат да надмогнем усещането на страх:

Дишайте дълбоко

Поемете дълбоко въздух от стомаха. Това е т.нар. диафрагменото дишане, което неизменно помага в състояние на паника или нервност. Поетият въздух ще ороси мозъка ви, ще забави пулса ви и ще ви помогне да се успокоите. Освен това предизвиква ... прочети още

Добре известен факт е, че Телците са чревоугодници. Обичат изобилието и разнообразието, но не и експериментите. Склонни са към напълняване, затова трябва да ограничават калоричните храни и да спортуват.

Тлъстите меса изобщо не за тях, но често присъстват на масата им. От foodpanda препоръчват да потърсят специалист диетолог, който да им изготви правилен хранителен режим и тренировъчна програма. И тъй като не са феновете на груповите занимания, фитнесът е чудесен избор.

Виж още: Любимите манджи на зодия Водолей, зодия Риби и зодия Овен

Но какво всъщност да им сервирате, ако седнат на трапезата ви? Ето кои храни се ... прочети още