Помните ли как в детската градина мразехте да ви слагат да спите следобед. А сега си представете свободата да си дремнете малко след хапване. Чудите ли се вече как сте могли да се дърпате толкова на радостта от следобедния сън?
От Salary.com също уважават леката дрямка следобед, затова ни дават и 8 извинения, с които да се измъкнете, когато ви хванат, че си поспивате на бюрото.
Дрямката е най-добрият начин да се преборите с умората
Проучване на Харвард доказа, че дрямката е по-ефективна при премахване на сънливостта през деня, отколкото две кафета и повече сън през нощта.
Следобедният сън ... прочети още


