Един от най-големите проблеми на човечеството днес е заседналият начин на живот. На работа седим по 8 часа на бюро, вечер сядаме пред телевизора за още 1-2 часа. Дори и да спортувате след работа, това не компенсира факта, че сте били обездвижени 8-9 часа

Разбира се, това не важи за всички професии. 

От здравния сайт CalorieLab.com предлагат да си изчислите колко калории изразходвате на час в зависимост от вашата работа. 

На последно място по движение в тяхна класация са хората, работещи на компютър. Един час набиране на текст гори едва 34 калории. Най-много калории горят хората, работещи в горско стопанство - 1 088 калории за 1 час! 

И другата крайност обаче не е добре - професии, които изискват изтощителни физически усилия могат да бъдат предпоставка за сърдечни заболявания, казва д-р Елс Клейс от Университета в Гент, Белгия. Тези професии се свързват и с по-висок риск от наранявания и контузии. 

Ето и колко калории на час се хабят при някои популярни професионални дейности: 

Набиране на текст на компютър - 34 

Фермерска работа (средно натоварване) - 68 

Барман - 88 калории 

Чистене (леко натоварване) - 102 

Дърводелство - 170 

Масажист - 204 

Бране на плодове - 238 

Танци - 258 

Строителни работи - 340 

Гасене на пожар - 748 

Горско стопанство/лесовъдство - 1 088

Източник: profit.bg