В книгата си "4-часовото тяло", на български от ИК "Изток-Запад", американският лектор и бизнесмен Тимъти Ферис разяснява кои са малките неща, които ще доведат до радикална промяна на тялото и духа ни

Тимъти Ферис, автор и на бестселъра "4-часовата работна седмица" (The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich), изследва човешкото тяло в продължение на години, като се опира на информация от специалисти, световноизвестни лекари и изявени спортисти.

"4-часовото тяло" предлага варианти за решаване на цял набор от въпроси, които интересуват всички ни - как да поддържаме тялото си във върхова форма, да редуцираме нежеланите килограми и да ги превърнем в мускулна маса за по-малко от месец, да се радваме на пълноценен сексуален живот и да сме напълно отпочинали дори след двучасов сън.

В необичайния ... прочети още

Изходът е демократичното възпитание, съветва Алисън Шейфър, чийто бестселър за родители е на книжния пазар у нас от понеделник, 17 март

Пердахът като възпитателно средство вече е отстъпил място на крясъците. Такава тенденция отчитат в САЩ, макар психолози да предупреждават, че постоянното навикване има по-скоро обратен ефект - и създава у родителите чувство за вина.

Затова книгата на Алисън Шейфър (AlysonShafer.com) се появява тъкмо навреме. Канадската психотерапевтка е медиен експерт по отглеждане на деца, като води на тази тема тв предавания и рубрики в списания като "Космополитан", "Рийдърс дайджест", "Парентинг" и други престижни издания.

С бестселъра си "Скъпи, провалих децата. Когато виковете, крясъците, заплахите, подкупите и поощренията не помагат" (на ... прочети още

Поредицата книги от Димитър Недков е филмирана в шест серии с участието на актьорите Симеон Лютаков, Стефан Мавродиев, Ирмена Чичикова, Мариус Донкин, Стоян Алексиев, Анна-Мария Гюзелева, Николай Урумов, Момчил Карамитев

Сериалът е създаден по мотиви от романите на Димитър Недков "Заплахата Дан Браун" и трилогията "Знакът на българина". Първият от шестте епизода се излъчва по Тв7 от 10 март, в 23 ч.

"Знакът на българина: Кървавият код" е политически трилър "за тайните на историята, жаждата за власт, диктатурата на парите и силата на любовта". В сюжета се преплитат теми като войната между религиите, световния тероризъм, съвременната глобална политика и задкулисната роля на тайните общества - наред с любовта и личния избор.

От ляво на дясно: Кръстю Кръстев (Асен Георгиев - Генералът), Симеон Лютаков (Франк Дейвис - ... прочети още