На всеки се е случвало да дойде на работа, без да е спал предишната нощ. Може да е заради парти до рано сутринта, случайна среща с приятел, незнайно как развила се в пиене цяла нощ, или просто прекрасна нощ с половинката.
Проблемът е, че само след няколко часа сме на работа и не остава много време за спане. Въпреки че на сутринта се чувстваме изморени и недоспали, а понякога и махмурлии, все пак трябва да се представим добре на работа в часовете от 9 до 18.
Има начин да издържим все пак:
7,00 - Събуждане
Не натискайте снуз бутона. Да, наистина, тези 7 или 9 минути няма да са ... прочети още