Това, което ви трябва, е една добра диета. Взимайки мултивитамини, вие изпишквате парите си в тоалетната без никаква полза

На пазара се предлагат всякакви витамини и хранителни добавки, но експертите поставят под съмнение тяхната ефективност и нуждата аптеките да са претъпкани с тях, пише "Гардиън".

Витамините са полезни за лечение на специфични проблеми, но повечето хора, които използват мултивитамините, просто ги превръщат в много скъпа урина, заявява президентът на Австралийската медицинска асоциация Майкъл Ганън.

"Купуването на мултивитамини е от полза на компаниите, които ги произвеждат, като повишават печалбата си, но за средния човек мултивитамините не носят никаква полза. Това, което ви трябва, ... прочети още

Според изследователите настинките се предизвикват от 200 до 300 различни вируса, отнасящи се към пет различни семейства. Затова се оказва невъзможно да си изработим имунитет

Вероятно смятате, че настинката се предизвиква от преохлаждане на организма, защото самото название "настинка" сочи към това? Ако обаче сте от по-малобройната група от хора, които са се докосвали до медицински книги, сигурно сте на мнение, че настинката е вирусно заболяване, което се разпространява по въздушно-капков път. И в двете твърдения има по малко истина, но нещата съвсем не стоят точно така, обяснява блогът history.nakratko.bg.

Събитията, които завинаги променят представите ни за настинката, започват вечерта на 23 май 1931 г. и се разиграват в селце на норвежки миньори ... прочети още

Част от съдбата на човек е базирана върху продължителността на живота на предходните поколения, но има и други фактори, оказващи влияние върху процеса

В желанието си да се запазим здрави и ако може по-задълго млади, ние спазваме правила и избягваме онези фактори, за които знаем, че вредят: консумацията на нездравословни храни, твърде голямото заседяване на дивана, пушенето, пиенето и стреса.

Това е похвално, разбира се, но зад причините за по-бавното остаряване на някои индивиди е намесена и солидна доза късмет.

"Трябва да имате подходящи родители, - казва Мари Бърнард, заместник-директор на Националния институт по стареенето в САЩ. - Не изцяло, но все пак част от съдбата на човек е базирана върху продължителността на живота на предходните ... прочети още