Нина Добрев е фен на йогата. Любимата й поза е "танцьорката".

Вече сме ти разказвали за любовта на Нина Добрев към спортовете. Известно е, че звездата тренира от 9-годишна гимнастика и балет. 

Понеже вече е прекратила състезателната си дейност, за да поддържа форма, Нина спазва специален спортен режим и внимава как се храни. 

Актрисата признава, че рядко си позволява фаст фуд, но когато това се случи, избира бургери. Гладуването обаче не е вариант за нея, категорично отбелязва тя пред сп. "Селф". 

Без храна Нина ставала нервна и раздразнителна. По време на снимки разчитала на храни с високо съдържание на протеини, например бадемите, и поемала големи количества еспресо, а когато се налага да се снима по бански, спирала сладкото за няколко седмици. 

Нина поддържа форма с различни спортни занимания - знаем, че тренира стречинг, сърфинг и йога. По повод на последното, тя разясни и коя е любимата й поза в йогата. 

"Позата "танцьорка" е страхотна. Стяга се всеки мускул. И трябва да си фокусиран, защото ако умът ти е някъде другаде, ще паднеш", споделя звездата.

Още за спортните навици на Нина Добрев чети в: Любимката на Нина Добрев