* Излезте навън. Ако прекарвате по-голямата част от времето си в затворени помещения с изкуствено осветление, а работата ви е седяща, опитайте да се поразходите през обедната почивка. Идеалът ни е да пошляпаме боси по тревата/асфалта, но условията не го позволяват, просто погледайте небето и се порадвайте на топлината от слънцето.
Виж още: Как да бъдем щастливи на работа
* Подредете работното си място. Бюрото ви може да се обърне към прозореца. Добавете няколко саксии или вази с цветя. Внимателно подбирайте цветовете - въздействието им върху човека е предмет на цяла наука. Светлосиньото може да ... прочети още