Ето 5 практични съвета как да бъдем щастливи на работното си място:
Усмихнете се!
Усмивката е катализатор на щастието. Не вярвате ли? Опитайте това: усмихнете се широко и пробвайте да мислите за нещо негативно. Или ще спрете да се усмихвате или веднага ще прогоните негативната мисъл от ума си.
Спрете да се притеснявате!
Безпокойството е една от най-добрите черти на човечеството. Това е основната емоция, която стои зад прогнозирането и планирането. Тревожим се, когато ни дебне някакво несигурно бъдещо събитие. Тогава започваме да мислим как да разрешим евентуалния проблем. Лошото идва оттам, че се тревожим за прекалено ... прочети още