За да не си докараме проблеми със сухожилията на китките заради писането с часове на компютър, ръцете трябва да са поставени под нивото на гръдния кош, т.е. между гърдите и корема.
Важно е също така да се пише изправен, а на всеки час да се почива по 4-5 минути. Това съветва във в. "Труд" ортопед-травматологът от "Пирогов" д-р- Атанас Кацаров.
Ако докато пишем, сме поставили вътрешната страна на китката върху клавиатурата или бюрото, се стига до положение, при което важен срединен нерв се притиска, а пръстите започват да изтръпват. Затова е добре под китките да се поставят ... прочети още