Изследвания сочат, че прекарваме поне 40% от деня си, осъществявайки навици. Докато някои навици (като навика да поливате цветята на балкона) са относително простички за изпълнение и изискват само няколко минути, други може да представляват сложен комплекс, пише Profit.bg.
Виж още: 16 разлики между успелите и провалилите се хора
Какво е навикът?
Помислете от колко стъпки се състои навикът ви да отидете до колата и да я изкарате от паркинга, за да отидете на работа! След време, разбира се, тези процеси се случват автоматично и спираме да мислим за тях.
Навиците са толкова мощни, че могат напълно ... прочети още


