Бийонсе изключи ориза, пастата, червените меса и всички течности, освен водата, от дневното си меню, за да влезе в перфектна форма за световното си турне.

Суперзвездата качи около 26 килограма по време на бременността си миналата година с Блу Айви и въпреки че свали доста, е решила да влезе в перфектна форма. 

Пред сп. Shape Бийонсе сподели: "Елиминирането на всякакви течности, освен водата, наистина снижава драстично приема ми на калории. Все пак се опитвам да поддържам балансирано хранене. Винаги закусвам с бъркани белтъци и с пълнозърнести съставки, разтворени в обезмаслено мляко. За обяд и вечеря ям много риба и зеленчуци."

Разбира се, певицата си позволява и забежки от време на време. Например всяка неделя тя има едно хранене по свой избор, което най-често е пица с всичките й любими съставки. 

Виж още: Бийонсе свали 27 килограма