Свежият дъх е не по-малко важен за хората от стилното облекло и личностните качества. Дори понякога се оказва по-важен от тях, тъй като неприятният дъх може да съсипе всичките ви усилия да си изградите имидж.
В ежедневието често ни се налага да си освежим дъха след консумация на храна със силна миризма, тютюнопушене или просто при проблеми със зъбите. Но какво да правите, ако в момента не разполагате с четка и паста за зъби, нито с дъвка или освежител за уста, а трябва да се представите на висота всеки момент?
Предлагаме ви няколко лесни и бързи начина да си освежите дъха. Тези методи изискват минимум усилия, но при това са достатъчно ефективни.
* изяжте половин чаена лъжичка джинджифил на прах след ядене;
* сдъвчете стрък градински чай;
* сдъвчете зърно кафе;
* сдъвчете пресен магданоз или корен от магданоз;
* дръжте известно време пъпка карамфил в устата си. Повтаряйте процедурата по 3-5 пъти на ден;
* хапнете 2-3 пържени или захаросани фъстъка – те прикриват успешно миризмата на чесън и лук;
* дъвчете семена от анасон;
* хапнете една голяма ябълка - можете да изяждате до 3-5 ябълки на ден;
* хапнете малко парче черна ряпа;
* сдъвчете и задръжте в устата за известно време индийско орехче (1-1.5 гр.);
* хапнете мляко на прах.
Разбира се, нищо не пречи да изпробвате и някои природни средства. Един от най-ефективните начини да елиминирате лошия дъх е да си изплакнете устата или да пиете един билков чай.
Ето и няколко рецепти за билкови отвари за свеж дъх.
1. Изплакнете устата си с настойка от дафинов лист, кардамон и канела или с отвара от сушени кайсии.
2. Лапнете една лъжичка растително масло по ваш избор и се жабуркайте с него в продължение на около 5 минути. После изплюйте. Друг вариант на рецептата - смесете същото количество масло с кафена лъжичка сол. Ползвайте сместа по същия начин.
3. Направете си чай от дъбова кора, жълт кантарион, брезови листа и лайка. Всички съставки трябва да са в равни количества. Пийте по малко от чая през целия ден.
4. Разредете 20-30 капки готов екстракт от жълт кантарион в половин чаша вода и си плакнете устата със сместа.
5. Отварата от хвойна не само почиства добре устната кухина и я освежава, но и има свойството да ускорява зарастването на малките ранички.
6. Направете си отвара от пелин (1 супена лъжица пелин на 1 чаша вода) и си плакнете устата 1-2 пъти на ден с нея.
7. Добавете в ментов чай няколко капки лимонов сок и изплакнете устата си със сместа. Друг вариант е да разтворите в чаша вода няколко капки масло от мента и лимон.
Ако лошият дъх при вас е рядко явление и се появява само след консумацията на определени продукти, няма страшно. Нашите методи ще ви помогнат бързо да си възвърнете свежия дъх и да се почувствате отново неотразими.
Ако обаче често се оплаквате от лош дъх, трябва да обърнете повече внимание на здравето си. Неприятната миризма може да се дължи на заболявания на зъбите и венците или на вътрешните органи. Така че непременно идете на лекар и се прегледайте. Когато излекувате първоизточника на проблема, лошият дъх ще изчезне от само себе си.
Източник: woman.bg
0 Коментара
Бъди първия коментирал! Вход Регистрация Влез с Facebook