Сънят е от особена важност за способността ни да функционираме. Оказва се обаче, че голяма част от хората прекарват средно повече на телефона/смартфона си - 8,41 часа, за сметка на съня - 8,21 часа. Това сочат резултатите от изследване на британската компания Silentnight.
Около 81% от участниците в проучването са заявили, нощем не изключват телефоните си, а 4 от 10 души се будят нощем, за да проверят съобщенията си.
Времето за закуска също е разпределено в полза на смартфона. Около 51% от запитаните губят сутрин най-много време за четене на съобщения и мейли и сърфиране в ... прочети още


