1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Толкова ли е важна закуската наистина?
Толкова ли е важна закуската наистина?

Популярно

здравно Рецепти

Кои са петте най-важни храни
Чаша кафе

  • 10 храни, които свалят стреса
    Krastotsvetni zelenchutsi

    Кръстоцветни зеленчуци

    Не, не е шоколадът, а основно плодове и зеленчуци

    Стресът ни тормози всекидневно. Колкото и да се опитваме да контролираме своите емоции и начин на живот, постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение. Съществуват различни начини да се справим със стреса и част от тях са свързани с консумирането на определени храни, които противодействат на хормона кортизол.

    Виж още: Пет храни, които ни правят щастливи

    1. Папая

    Наричат го "плодът на ангелите" и съдържа 88 мг витамин С в една чаша.

    2. Брюкселско зеле

    Добър източник на Омега 3 мазнини.

    3. Червена чушка

    Освен че сваля нивото на стрес, червената чушка стимулира обмяната на веществата.

    4. Броколи

    Една от седемте ... прочети още


  • Ако ангината ви изненада
    Temperatura hrema i bolno garlo

    Температура, хрема и болно гърло

    Препоръчителни са натуралните средства, съветва д-р Емилия Бенова

    Ангината, наричана още остър тонзилит, се отнася към едни от най-разпространените простудни заболявания. На това остро инфекциозно заболяване, засягащо сливиците, са подложени както децата, така и възрастните.

    Най-често ангината възниква вследствие простудяване на тялото или на отделни негови части, особено краката. Това може да се случи на фона на отслабване на имунната защита на организма, нискокалорично хранене, хроничен стрес, преумора и недоспиване, обяснява д-р Емилия Бенова във в. "Български фермер".

    При първите признаци - сгряващ компрес

    Първите признаци на болестта са болки при преглъщане (от едната или ... прочети още


  • Кои са петте най-важни храни
    Chasha kafe

    Чаша кафе

    Със сигурност списъкът има разновидности, но ето няколко идеи какво е добре да включим непременно в менюто си

    Каквото и да си говорим за режим и диети, хората ежедневно затормозяват своя организъм с начина си нa живот и хранене. Това дава отражение върху външния вид, здравето и тонуса. Задават се празници и мнозина са склонни да прекаляват с храната, което затормозява функциите на черния дроб и други важни органи.

    Все пак обаче има някои храни, които помагат за възстановяване на нормалния и здравословен ритъм на живот, напомнят от foodpanda и изброяват:

    1. Чесън

    Чесънът спомага за активизирането на важни ензими, които допринасят за изчистването на токсините. Освен това има антиоксидантно действие и противогъбични свойства. ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK