1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

6 храни, богати на протеини, които не са месо и яйца
6 храни, богати на протеини, които не са месо и яйца

Популярно

здравно Рецепти

Дилемата на готвача
Дилемата на готвача

  • Как каза, че ти беше името?
    Mnogo e losho da zabravim nechie ime a e tolkova lesno

    Много е лошо да забравим нечие име, а е толкова лесно

    Случвало ли ви се е да говорите с човек и да не можете да си спомните името му. Понякога се стига и до конфузни ситуации, в които наричаме някого с погрешно име. Съществуват обаче и техники, които могат да ви помогнат да помните не само имена

    Всички днес сме потопени в поток от информация, непрекъснато отделяме важно от маловажно и се опитваме да запомним същественото. "Ние сме нашата памет - казва Люк Суоб, треньор в BrainStudio. - В днешно време аутсорсваме паметта си на дигитални джади, а не бива."

    Експертите по запаметяване казват, че ако искаме да подобрим паметта си, можем да се обърнем към стратегиите, които са използвали древните гърци и римляни.

    "Не, вие нямате лоша памет - казва Кайл Бюканън, основател на Memorize Academy в Австралия. - А просто не сте научили правилните техники за запомняне."

    Бюканън казва, че бил много слаб в ... прочети още


  • Защо се слабее от кисело зеле?
    Kiseloto zele ima nuleva kaloriyna stoynost

    Киселото зеле има нулева калорийна стойност

    100 грама кисело зеле съдържат само 27 ккал, а докато го обработва, организмът губи повече

    Киселото зеле съдържа фибри, минерални вещества, органични киселини, захари. Също така е богато на витамин С. В него има и глюкоза, фолиева киселина, калий, калций, фосфор, пантотенова киселина, витамини PP, група B. А калориите в зелето са много малко, във връзка с това то е идеално за диети. В зелето има само 6,8 грама въглехидрати, 0,1 грама мазнина, 1,8 грама протеин.

    100 грама кисело зеле съдържат само 27 ккал

    Нагъвайте смело. Зелето има също противовъзпалително и обезболяващо действие. Предписва се за лечение на подагра, бъбречни заболявания, проблеми със сърцето, запек, камъни в жлъчката. Зелевият сок е идеален ... прочети още


  • Дилемата на готвача
    Dilemata na gotvacha

    Дилемата на готвача

    Кое е "Да" и кое "Не" по отношение на използването и съхранението на храна?

    Храната е една от малкото сфери, в които всеки наистина е поканен да бъде експерт - поне според собствените си вкусови критерии. Все пак има области, в които познанията не ни стигат, възникват въпроси, пред които се изправяме. Ето и част от най-често задаваните.

    Ще ни се случи ли нещо страшно, ако ядем храна с изтекъл срок на годност?

    Както и подозирахме, не точно. Срокът на годност не е dead line, не е линия, оттатък която сме мъртви. Срокът на годност показва, че след определената дата, продуктът губи качествата си и хранителната си стойност. Изключение от правилото са дълогтрайните продукти, но само ако сме ги съхранявали правилно.

    Ne e dobre mesoto da se razmrazyava na stayna temperatura

    ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK