1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

В кои плодове има най-малко захари (и къде са най-много!)
В кои плодове има най-малко захари (и къде са най-много!)

Популярно

здравно диети

Здравното министерство с нови препоръки за храненето
Порция спагети с доматен сос

  • Всичко за водата
    Zhivitelnite sili na vodata

    Живителните сили на водата

    Великите тайни на водата и нейната чудодейна сила

    Специалисти доказаха, че само две чаши преди хранене ще помогнат да поддържаме перфектни мерки поради въздействието, което тя има върху хранителния режим. Според проф. Бренда Дейвид от щата Вирджиния, освен за разграждането на веществата в организма, водата намалява чувството за глад и по този начин намалява и дневния прием на калории. Ефектът обаче съвсем не е само здравословен - тя помага и за нормалното функциониране на бъбреците, а също така и да запазим красивата си кожа.

    По колко вода да пием дневно?

    Консумацията на минералната вода расте с около 15-20% в световен мащаб всяка година, като според статистиката само у нас годишно се изпиват ... прочети още

  • | 1 Коментар
    Таратор за отслабване
    Tarator

    Таратор

    Диета с таратор и плодове ще ни помогне да свалим килограмите, без да навредим на организма си

    Тараторът е едно от доказателствата, че на този свят има и добри неща. Той е вкусен, освежава, а също така се оказва, че е и полезен.

    "Здравословно хранене" публикува хранителен режим, с който за 14 дни можете да свалите между 8 и 10 килограма. Въпросната диета е основана върху таратора и постига действителни резултати, без да вреди на организма ни. Тя не изключва нито един макронутриент (мазнини, въглехидрати, протеини).

    Всеки ден се консумират: таратор и 300 г плодове

    Тараторът се приготвя по следния начин:

    1 кофичка кисело мляко (по възможност домашно квасено или био)
    5 с.л. зехтин
    2 средни краставици - обелени и нарязани на дребно
    3 с.л. ... прочети още


  • Храни, които ни пазят от деменция и Алцхаймер
    Altshaymerat e edna ot nay kovarnite bolesti v savremennoto obshtestvo

    Алцхаймерът е една от най-коварните болести в съвременното общество

    Какво трябва да ядем, за да се предпазим от тази коварна болест

    Алцхаймерът е една от най-коварните болести. Тя е най-разпространената форма на деменция и засяга необратимо мозъка, като причинява симптоми на объркване, раздразнимост и агресивност, промени в настроението, затруднения в говора, загуба на дълготрайна памет и цялостно затваряне на пациента, поради отслабване на сетивата.

    Според доклад на учени от Калифорнийския университет през 2006 г. от това коварно заболяване са страдали 26,6 млн. души. Прогнозите са, че до 2050 г. то ще засяга 1 на 85 души по света. Болестта на Алцхаймер не се лекува, но всеки от нас може да направи всичко възможно да ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност