Какво да ядем, за да сме слаби и здрави

Когато става въпрос за хранене и отслабване в едно изречение, нещата стават грозни. Самата идея за това, че ще трябва да ядеш само салати и миниатюрни порцийки пилешко, е достатъчно противна, за да я зарежеш още в зародиш.

Въпреки това истината е, че не е нужно да ядеш само и единствено някакви зелени неща, на които зайците се радват като на деликатес. Profit.bg представя списък от 10 неща, които слабите хора ядат, за да поддържат фигурата си такава.

Може да се окажете напълно изненадани, защото в списъка присъства шоколад! Да бъдеш в добро здраве и да си слаб далеч не е толкова трудно, колкото повечето хора си мислят. Тайната се ... прочети още

Наред с други празници, на 1 октомври отбелязваме и световния ден на вегетарианците, а ползите от тази диета не са само за организма ни, а и за цялата планета

Празникът е установен от Американското вегетарианско общество през 1977 г. и одобрен година по-късно и от Международния съюз на вегетарианците. В САЩ дори отбелязват целия октомври като Национален вегетариански месец.

Различни кампании целят да популяризират на вегетарианската диета. Една от тях е "Постен понеделник", която насърчава хората да изключат животинските храни от менюто си поне за един ден. 

Намаляването на консумацията на месо с 15% (равностойно на един ден в седмицата) снижава риска от хронични заболявания, отразява се положително на здравето и допринася за опазването на ... прочети още

"Прегърни вегетарианец" е посланието в последния петък от септември, което подкрепяме със списък на някои от най-известните вегани и вегетарианци

Ако хората около вас днес се прегръщат по-често от обикновено, не се озадачавайте, защото днес е "Hug a vegetarian day". Това е ежегодно събитие, подкрепено от организацията за защита на животните ПЕТА, което се случва всеки последен петък от септември, напомнят от foodpanda - и изброяват най-известните знаменитости, изповядващи принципите на веганите и вегетарианците.

Махатма Ганди

Не е странно, че индийският духовен и политически лидер е вегетарианец. Той роден в семейство на вегетарианци, изповядващи вегетарианската култура и вяра. Той е вярвал, че единствената причина да бъде вегетарианец е от морална гледна точка. ... прочети още