1. БГ
  2. по света
  3. Тонус

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Луиз Хей: Повечето от нас имат глупави представи за себе си
Луиз Хей: Повечето от нас имат глупави представи за себе си

Популярно

спортно Тонус

10 мита за тренировките, в които трябва да престанем да вярваме
Най-важно е качеството на тренировката

  • Мъж успя да надбяга лондонското метро
    Dzheyms heptanstol koyto uspya da nadbyaga londonskoto metro

    Джеймс Хептънстол, който успя да надбяга лондонското метро

    За 80 секунди той успява да пробяга 380 м и да изкачи 75 стъпала

    Факт е, че метрото е един от най-бързите и удобни начини за пътуване из града. Позволява ти да избегнеш досадни задръствания и сравнително бързо да стигнеш от точка А до точка Б. Затова и то представлява предизвикателство за хората, които искат да покажат, че могат да го надбягат.

    Британецът Джеймс Хептънстол успя да докаже, че човек е способен да се придвижи също толкова бързо пеша, колкото и с метрото, пише британският в. "Телеграф".

    Предизвикателството за Хептънстол било да пробяга 380 м, като слизо от лондонското метро на станция "Меншън хаус" и със спринт да достигне метростанция "Канън Стрийт", ... прочети още


  • Как изглежда една 96-годишна преподавателка по йога
    Kak izglezhda edna 96 godishna prepodavatelka po yoga

    Как изглежда една 96-годишна преподавателка по йога

    Истинската подмладяваща сила на йогата

    Всички, които практикуват йога, ще ви кажат, че това е изкуство, което може да ви запази млади и да ви даде контрол над тялото ви. В такива случаи принципно кимаме в знак на съгласие, но реално погледнато не осъзнаваме до каква степен тези хора са прави, пише "Мениджър".

    Доказателството е 96-годишната преподавателка по йога Тао Порчон-Линч от Китай, която въпреки сериозната си възраст, продължава да води заниманията си с ученици.

    На 93-годишна възраст тя е записана в Книгата на рекорди на Гинес като най-старата преподавателка по йога.

    Виж още: Йога с мама

    За пръв път се тя се ... прочети още


  • Няколко начина за ускоряване на метаболизма
    Sportat e zdrave

    Спортът е здраве

    Какво ще ни помогне да засилим обмяната на веществата в организма си

    Всеки иска да изглежда добре, да има хубава фигура и да се чувства в хармония с тялото си. Един от важните фактори за това е добрият метаболизъм. Обмяната на веществата се грижи всички клетки в тялото ни да са "нахранени", а организмът ни да се отървава от вредните вещества. Когато с този процес всичко е наред, ние се чувстваме добре, но ако той се забави или по принцип е бавен, ние пълнее и усещаме повече умора, пише Kulinaria.bg.

    По какъв начин може да забързаме метаболизма си, ако усещаме, че има забавяне или просто, когато искаме да го ускорим?

    Закусвайте

    Няма конкретни доказателства, че ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK