Истинската подмладяваща сила на йогата

Всички, които практикуват йога, ще ви кажат, че това е изкуство, което може да ви запази млади и да ви даде контрол над тялото ви. В такива случаи принципно кимаме в знак на съгласие, но реално погледнато не осъзнаваме до каква степен тези хора са прави, пише "Мениджър".

Доказателството е 96-годишната преподавателка по йога Тао Порчон-Линч от Китай, която въпреки сериозната си възраст, продължава да води заниманията си с ученици.

На 93-годишна възраст тя е записана в Книгата на рекорди на Гинес като най-старата преподавателка по йога.

Виж още: Йога с мама

За пръв път се тя се сблъсква с йогата, когато е на 8 г. и вижда как няколко души практикуват йога на плаж в родната й Индия. През 1967 г. става професионален инструктор и основата Асоциацията на преподавателите по йога, както и Уестчестърския институт по йога.

Виж още: Пътят на щастливата жена според Наталия Кобилкина

Освен като добър учител, Тао се отличава и като професионален модел, холивудска актриса и състезателна танцьорка. Заедно с починалия си съпруг пък е основала Американската асоциация на виното 9AWS). Два пъти е ходила на поход редом до Ганди.